Тренировка · Артём

Сегодня в третий раз попробовал тренировку ног с кабелями, как в программе Size

Сегодня в третий раз попробовал тренировку ног с кабелями, как в программе Size & Shred. Упражнения вышли тяжелее, чем я ожидал, особенно Wide-Stance Goblet Squat. Выйдя из зала, заметил, как желтые листья падают на влажный гранит, осень в Питере уже по полной. Подсмотрел у deltabolic в Instagram: https://instagram.com/reel/DdffHP2qtd1/